手作り健康食
2015年 09月 10日
昨日の台風 関西地方は大した事なかったけれど
一夜明けニュースを見て
関東地方は 大変な大雨になっていてびっくり!
早くお天気回復しますように・・・
台風が去り 秋晴れのはずが・・・
リズム地方は 今日も朝からドンヨリ
時々スコールの様な雨が
程良い気温と雨で 一度弱ってしまった夏の花も急に元気に
盛夏の時 ブルーのお花が欲しくって 売れ残り株を買ったトレニアカナリーナ(サマーウェーブと思った)
花芽の先をチョンと切り 水に挿しておくとすぐ根が出て来る
挿し芽で増やした鉢もこんなにモリモリ 上の方も蕾がいっぱい
いい加減お日様でてくれないと 湿気で腐りそう・・・
最近健康にとても不安を感じます
気分は 若いつもりでも 完全に心と体が別物です
数年前から始まった血圧の変動(昔は低血圧だったのにね(;一_一)
そんな自分が何で?
なかなか受け入れられず・・・でしたが
今は1番ゆるい薬を飲んでいます
昨年は ねねが逝ってしまってしばらくしてから胃に来てしまい
完全に治るのに半年かかりました
治ったと思ったのも束の間・・・
エレンが後を追うように逝ってしまい ショック冷めやらぬ間に
長女の出産 里帰りやらでバタバタの日々
気づけば疲れからかメニエール病に・・・
薬で普通の生活を送れていますが
もう1ヶ月の病院通い・・・
病院嫌いの自分としては これまたストレス・・・
食事にも気を使い
気ままに やりたい事やって過ごしている日々なのに・・・
歳をとるって こう言う事なのね・・・実感
素直に現状を受け入れて
少しでも内側から健康でありたいと思います☆
てな訳で 疲れを取る為に 冷凍して置いた梅で「梅ジュース」
前回作った梅ジュースの梅が残っていたので 「梅ジャム」
お砂糖入れて煮るだけ☆
色悪いけど 美味しい~(自画自賛)
黒豆酢も復活
以前も作っていたけれど 途中で挫折
洗った黒豆を弾ける寸前まで空炒り
冷まして黒酢に漬け込むだけ
1日20粒程食べます(血液サラサラ~)
「にんたまジャム」 「黒豆酢」
後は豆乳グルグルヨーグルトで完璧か?
今日もお天気悪く 憂いに満ちたリズムちゃん
一夜明けニュースを見て
関東地方は 大変な大雨になっていてびっくり!
早くお天気回復しますように・・・
台風が去り 秋晴れのはずが・・・
リズム地方は 今日も朝からドンヨリ
時々スコールの様な雨が
程良い気温と雨で 一度弱ってしまった夏の花も急に元気に
盛夏の時 ブルーのお花が欲しくって 売れ残り株を買ったトレニアカナリーナ(サマーウェーブと思った)
花芽の先をチョンと切り 水に挿しておくとすぐ根が出て来る
挿し芽で増やした鉢もこんなにモリモリ 上の方も蕾がいっぱい
いい加減お日様でてくれないと 湿気で腐りそう・・・
最近健康にとても不安を感じます
気分は 若いつもりでも 完全に心と体が別物です
数年前から始まった血圧の変動(昔は低血圧だったのにね(;一_一)
そんな自分が何で?
なかなか受け入れられず・・・でしたが
今は1番ゆるい薬を飲んでいます
昨年は ねねが逝ってしまってしばらくしてから胃に来てしまい
完全に治るのに半年かかりました
治ったと思ったのも束の間・・・
エレンが後を追うように逝ってしまい ショック冷めやらぬ間に
長女の出産 里帰りやらでバタバタの日々
気づけば疲れからかメニエール病に・・・
薬で普通の生活を送れていますが
もう1ヶ月の病院通い・・・
病院嫌いの自分としては これまたストレス・・・
食事にも気を使い
気ままに やりたい事やって過ごしている日々なのに・・・
歳をとるって こう言う事なのね・・・実感
素直に現状を受け入れて
少しでも内側から健康でありたいと思います☆
てな訳で 疲れを取る為に 冷凍して置いた梅で「梅ジュース」
前回作った梅ジュースの梅が残っていたので 「梅ジャム」
お砂糖入れて煮るだけ☆
色悪いけど 美味しい~(自画自賛)
黒豆酢も復活
以前も作っていたけれど 途中で挫折
洗った黒豆を弾ける寸前まで空炒り
冷まして黒酢に漬け込むだけ
1日20粒程食べます(血液サラサラ~)
「にんたまジャム」 「黒豆酢」
後は豆乳グルグルヨーグルトで完璧か?
今日もお天気悪く 憂いに満ちたリズムちゃん
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by
タミーママ
at 2015-09-10 16:55
x
あら~
いつもちょっと違う 大人~なリズムちゃん(*^_^*)
私も月1~2回くる頭痛と吐き気が半端じゃなくて
4~5日寝込んでしまうことも・・・
あれもしなこれもしなと思うけど 体がついていかなくて・・・
おいしそうな梅ジャム!
そういえば以前 黒酢ドリンク飲んでました
黒豆酢なら 私にも作れそう~(^^)
いつもちょっと違う 大人~なリズムちゃん(*^_^*)
私も月1~2回くる頭痛と吐き気が半端じゃなくて
4~5日寝込んでしまうことも・・・
あれもしなこれもしなと思うけど 体がついていかなくて・・・
おいしそうな梅ジャム!
そういえば以前 黒酢ドリンク飲んでました
黒豆酢なら 私にも作れそう~(^^)
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fiore1005 at 2015-09-11 14:00
☆タミーママさんへ
何か今回は えらく大人チックになっちゃって
リズムじゃないみたいです(;一_一)
ママさんは 頭痛持ちなんですね
体調が悪いと 動きも鈍くなるのもさることながら
一気に気が滅入りますよね・・・
うんうん分かる分かる! 気ばかり急いて
結局何も出来て無く 溜息ばかり・・・ですね(>_<)
黒豆酢簡単ですよ~
香ばしい匂いがするまで空炒りして
冷まして黒酢に入れるだけ☆ お豆が酢を吸って
あっと言う間に酢から出ちゃう位 酢を吸います
それをそのまま食べるんです
けして美味しくないけど 体の為と思って食べます
残った酢は 酢の物に使います
体の為に是非やってみてぇ~(*^^)v
何か今回は えらく大人チックになっちゃって
リズムじゃないみたいです(;一_一)
ママさんは 頭痛持ちなんですね
体調が悪いと 動きも鈍くなるのもさることながら
一気に気が滅入りますよね・・・
うんうん分かる分かる! 気ばかり急いて
結局何も出来て無く 溜息ばかり・・・ですね(>_<)
黒豆酢簡単ですよ~
香ばしい匂いがするまで空炒りして
冷まして黒酢に入れるだけ☆ お豆が酢を吸って
あっと言う間に酢から出ちゃう位 酢を吸います
それをそのまま食べるんです
けして美味しくないけど 体の為と思って食べます
残った酢は 酢の物に使います
体の為に是非やってみてぇ~(*^^)v
by fiore1005
| 2015-09-10 15:57
| 手作り
|
Comments(2)